RU | EN

Инструкция к применению: почки

Инструкция к применению: почки

Почки – бессменный фильтр организма, именно в них очищается кровь и возвращается в общую кровеносную систему

Почки располагаются в забрюшинном пространстве на уровне поясничного отдела позвоночника и являются одним из наиболее активно кровоснабжаемых органов. За 1 минуту через них протекает около 1200 мл крови.

В почках кровь очищается и возвращается обратно в общую кровеносную систему, а все ненужные вещества выводятся из организма с мочой.

Почки вырабатывают ренин – вещество, которое контролирует уровень артериального давления. Кроме того, почки производят эритропоэтин – гормон, который стимулирует выработку эритроцитов (красных клеток крови).

Главный враг почек – мочекаменная болезнь

Причиной мочекаменной болезни являются неправильное питание и некачественная вода. Камни нарушают работу почек. Кроме того, если камень наглухо перекроет мочеточник, то возникнет острое состояние, которое может привести к гибели почки.

Как ухаживать за почками

1. Пейте не менее двух литров воды в день.

2. Исключите или ограничьте продукты, вызывающие образование камней, например, шпинат, щавель, мясо, фасоль, минеральная вода.

3. Употребляйте воду с низким содержанием минеральных солей.

4. Не кипятите воду повторно – повторное кипячение способствует образованию камней и развитию рака.

5. Очищайте воду с помощью фильтра.

Можно использовать любой фильтр для воды (фильтр-кувшин, проточный фильтр для воды и т. д.). Важно не то, какой фильтр вы используете, а то, какой картридж вы в него вставляете.

По материалам сайта: http://www.1tv.ru/

© Copyright 2011 - 2017