RU | EN

Улыбайся чаще и мир улыбнётся тебе!

Улыбайся чаще

Многие желают благополучия, счастья, взаимной любви, жизни без проблем и забот. Но есть ведь вещи и поважнее: гармоничные отношения с миром и самим собой.

Существует ли какой то секрет благополучия и успеха? Как же всё таки достичь желанной гармонии? Ответы на эти вопросы уже давно известны психологам.

Секрет в самой обыкновенной улыбке! С помощью улыбки мы можем преодолевать трудности и преграды, почти мгновенно менять своё эмоциональное состояние добавляя в него новые краски и солнечное настроение. Наша улыбка также меняет состояние других людей: они будут улыбаться нам в ответ и могут быть для нас более полезными и открытыми для диалога или сотрудничества. От обоюдных улыбок любая социальная напряженность или неловкость будут просто таять.

При плохом настроении во что бы то ни стало заставьте себя улыбнуться и, уверяю вас, сразу же почувствуете облегчение. У японцев есть пословица: «Сильнейший тот, кто улыбается». Когда мышцы лица растягиваются в улыбке, то происходит гораздо большее, чем просто сокращение мышечной ткани: активизируются нервные окончания, находящиеся в мышцах, и через эмоциональный центр в мозг направляется позитивный сигнал.

Улыбка может сделать нас более привлекательными и уверенными. Люди всегда хотят быть рядом с теми, кто счастлив и улыбается. Таким образом, улыбаясь чаще, мы можем получить то внимание, которое хотим от других.

Идти по жизни с улыбкой или нет - решайте сами для себя. Мир любит весёлых и дарит им своё благоволение. Поэтому улыбайтесь чаще и мир улыбнётся вам в ответ.

Статья взята из материалов сайта «Экология здоровья»

© Copyright 2011 - 2017